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Baden-Baden | Volleyball
Die Schwarzwaldelche - Badener Volleyballer beispielhaft




Im Frühjahr 2016 schon fünf Turniere gespielt, Turnier ausgerichtet, Hüttenwochenende, Trainingslager und als Saisonhöhepunkt das ARD/ZDF Turnier in Bautzen: Kaum eine Sparte ist neben den Trainingseinheiten so aktiv wie die Badener Volleyballtruppe. Ein starkes Team mit starken Einsätzen. Was die "Schwarzwaldelche" bis November 2016 so alle trieben, lesen Sie auf der Spartenseite
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Baden-Baden | Sportschiessen
ARD-Turnier 2016 in Stuttgart




In diesem Jahr wurde der Ablauf des ARD-Turniers geändert.
Es wurde nicht wie üblich mit Luftdruckwaffen geschossen, sondern mit Kleinkaliber, Großkaliber bis hin zum Ordonanzgewehr.
Dies waren für unsere Damen ungewohnte Waffen, was sie nicht davon abhielt, ganz erstaunliche Ergebnisse zu erzielen. Beim Biathlon und Bogenschießen bewiesen sie eine ruhige Hand.

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Baden-Baden | Segeln
Im Winter Theorie - im Sommer segeln Sie! - Die neuen Kurse der Segelsparte starten


Wie in den vergangenen Jahren bietet der SWR Sportclub auch in diesem Winter wieder Segelkurse in Baden-Baden an, die Ausbildung übernimmt die Pforzheimer Segelschule "sail&more":

Sportbootführerschein See (SBF See)
Sportküstenschifferschein (SKS)


Die ca. 10 Theorieabende werden ab Nov./Dez. 2016 im SWR BAD stattfinden, die Motorboot-Praxisstunden (bei SBF) am Rhein - Prüfung ist dann im Frühjahr.

Kurz zur Erläuterung:
Der SBF See ist der "amtliche" Bootsführerschein, den man zwingend braucht, wenn man ein Boot mit Motor über 5 PS führt (was auch bei Segelyachten der Fall ist); Der SKS ist ein reiner Segelschein, der zwar freiwillig ist, den aber viele Vercharterer als Praxisnachweis verlangen.

Interesse? Kurze Mail an die Segelsparte (rolf.schlenker@swr.de)



Baden-Baden | Tennis
4*Sterne*Tennisturnier am 25.09.2016 auf der Anlage des TC Bühl


Ein Tag zum Geniessen…..
Schon seit 2010 treffen sich die Mannschaften der Tennissparten
SWR Sportclub Baden-Baden e.V.
SG Stern Mercedes Benz Werk Gaggenau
LuK GmbH & Co. KG Bühl
Volksbank Bühl
immer im Herbst zu einem Freundschaftsturnier auf der schönen Anlage des TC Bühl.
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Baden-Baden | Paddeln
Mit dem Kanu durch den "Oberrheinischen Dschungel"


Sonntag, 11. September 2016, 10.00 Uhr: Die sechs knallroten Kanadier des SWR Sportclubs werden bei idealem Paddlerwetter auf der Gemarkung Rheinhausen, nahe des Leopoldskanal, zu Wasser gelassen.

Wir brechen auf zu einer faszinierenden Tour durch eines der größten Naturschutzgebiete Baden-Württembergs, dem Taubergießen.

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Mainz | Yoga
Yoga in der Mittagspause


In der Bewegung entspannen und gleichzeitig Kraft für den Arbeitsalltag tanken - dazu lädt sie der Sportclub, das Gesundheitsmanagement und Katharina Jäschke ab sofort wieder ein! Bei "Yoga in der Mittagspause" sensibilisieren Sie durch regelmäßiges Üben die eigene Körperwahrnehmung und lernen, Spannungen auf körperlicher und mentaler Ebene abzubauen bzw. vorzubeugen. In den verschiedenen Trainingseinheiten werden die Übungen schrittweise aufgebaut, vertieft und variiert.

Katharina Jäschke, Yogalehrerin BDY/EYU, fraut sich auf Ihren Besuch im Sportclub-Raum. Immer montags von 12.15 - 13 Uhr.
Termine bis Jahresende:
22.,29. Aug., 05.,12.,19.,26. Sept., 10.,17.,24.,31. Okt., 7.,14.,21.,28. Nov., 5.,12.,19. Dez.

Sie brauchen dafür weder "fit" noch "gelenkig" zu sein! Matten stehen zur Verfügung. Es ist keine ausgesprochene Sportkleidung nötig (nur bequeme Kleidung), die Übungen sind so angelegt, dass man dabei nicht ins Schwitzen kommt.

Weitere Informationen und Konditionen auf der Mainzer Yoga-Seite!

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Mainz | Aktive Mittagspause
Aktive Mittagspause - jetzt einsteigen!


Sie wollen mehr für Ihre Gesundheit tun? Finden aber keine Zeit? Gestalten Sie Ihre Mittagspause AKTIV - Steigen Sie jetzt ein, sagen Sie Ihren Rückenschmerzen ade und beginnen Sie damit Ihre Muskeln zu kräftigen und zu stabilisieren. Jeden Montag um 12.15 Uhr trifft man sich…

Unter Anleitung von TrainerInnen vom TSV SCHOTT Mainz gibt's dann Gymnastik im Gemeindesaal der evangelischen Auferstehungsgemeinde, direkt angrenzend an das SWR Gelände (Zugang durch die Kirche). 30 Minuten gutes für den Körper ohne sich unbedingt umziehen zu müssen. Durch Kräftigungs- und Entspannungsübungen wird sowohl der Rücken, als auch der ganze Körper gestärkt und entlastet. In verschiedenen Trainingseinheiten stehen immer unterschiedliche Muskelgruppen im Fokus, so dass Schritt für Schritt ein Ganzkörpertraining entsteht. Jetzt mitmachen. Reinschnuppern kost' nix!

Montags jeweils von 12.15 bis 12.45 Uhr in der Mittagspause (ggf. bitte ausstempeln). Weitere Informationen und Konditionen im Intranet unter Gesundheit "Aktiv am Mittag"

Termine bis Jahresende: 5.,12.,19.,26. Sept., 10.,17.,24. Okt., 7.,14.,21.,28. Nov., 5.+12. Dez.




Baden-Baden | Paddeln
Paddeln auf der Moder


Die erste Tour in diesem Jahr führte uns ins benachbarte Elsass. Auf der gutmütig zu befahrenden Moder war es ein guter Ausgleich zu dem spannenden Fußballkrimi gegen Italien in der Nacht zuvor.

Bei nicht zu heißen Temperaturen und leicht bewölktem Himmel starteten wir in Drusenheim und ließen uns entspannt mit der Strömung treiben. Die Mittagsrast legten wir in Stattmatten ein. Weiter ging es auf der nun breiter und ruhiger werdenden Moder zu unserem Ausstiegspunkt bei Neuhaeusel.

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Baden-Baden | Wandern
Herbstwanderung im Neckartal am Sonntag, den 25.September 2016


Zum Abschluss der Wandersaison 2016 unternehmen die SWR-Wanderer eine Wanderung im Neckartal bei Haßmersheim.

Die Hin- und Rückfahrt erfolgt mit einem Reisebus, die Teilnehmerzahl ist begrenzt und eine Anmeldung wegen der Sitzplätze im Bus unbedingt erforderlich. Nichtmitglieder im SWR-Sportclub müssen einen Kostenbeitrag von 12.- Euro bezahlen.
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Geschäftsstelle:
Ruth Werner
07221/929-2-2306
Di. und Do. von
8:00 - 12:00 Uhr