SWR Sportclub e.V.  
 

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Baden-Baden | Paddeln
Kanadierschulung in Karlsruhe


Dass Paddeln nicht nur Vergnügen bereitet, sondern ab und zu auch sehr feucht, mitunter gefährlich, enden kann, diese Erfahrung machen Wassersportler häufig.
Daher nahmen wir an einem Paddelworkshop unter Anleitung von zwei routinierten Wildwasserfahrern teil.
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Baden-Baden | Sportschiessen
S W R-Ostereierschießen 2017




Auch nach so vielen Jahren Ostereierschießen ist es immer noch "das" Treffen der SWR-Sportclub Mitglieder und den ehemaligen SWR-Angehörigen des Sportclubs.

Man möchte sich nicht nur mit Ostereiern eindecken, sondern sich auch mit Freunden und Kollegen in einer gemütlichen Runde treffen.

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Baden-Baden | Radsport
Lust auf Mountainbiken?


Mountainbiken hat sich von einer Randsportart zu einer absoluten Trendsportart entwickelt. Dabei spielt es keine Rolle ob Mann ( Frau ) 15, 30 oder 50+ ist. Gemeinsam ist Ihnen die Freude sichn an der frischen Luft zu bewegen und fernab von Straßenlärm und Gestank unsere Wälder zu erkunden und seine Fitness zu verbessern.

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Baden-Baden | Jazz Modern Dance
Aktivitäten


Die drei „Jazz Modern“ Formationen des SWR Sportclub e.V. starten im Ligen Bereich des DT. Tanzsportverbandes.

• „Intensity Dance Company“ – Verbandsjugendliga
• „Magic Spell“ – Oberliga
• „Distrakt“ – Regionalliga

Die Formationen werden von den Trainerinnen/Tanzpädagoginnen Jessica Gradito und Anna Myrcha von Edi's Dance Baden-Baden trainiert.
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Mainz | Yoga
Yoga in der Mittagspause


Auch 2017 bleibt das Yoga-Angebot des Sportclubs in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsmanagement bestehen. Das Angebot ist für alle MitarbeiterInnen offen. Die Gruppe steht weiterhin unter der bewährten Leitung von Katharina Jäschke. Einmal die Woche eine halbe Stunde Mittagspause für die Gesundheit einsetzen. Und das für 1 Euro (Mitglieder SC) oder maximal 2 Euro. Es lohnt sich!

Hier die Termine bis Sommer 2017:
06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / 10.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 22.05. / 29.05. / 12.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07. / 10.07. / 17.07.



Weitere Informationen und Konditionen auf der Mainzer Yoga-Seite!

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Baden-Baden | Wandern
Wanderwoche im Kleinwalsertal vom 02. bis 09. Juli 2017


In diesem Jahr führt uns unsere Wanderwoche in das Kleinwalsertal.
Durch die zahlreichen Bergbahnen und Sessellifte die täglich in Betrieb sind, ist es möglich bei den Wanderungen die Auf- und Abstiegen zu erleichtern und so jeder Gruppe schöne Bergblicke und Gipfelaussichten zu ermöglichen.
Der Walserbus ermöglicht es auch zahlreiche schöne und leichte Talwanderungen zu unternehmen.

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Baden-Baden | Sportschiessen
Königsfeier 2016




Auch in diesem Jahr konnten die "SWR-Sportclub e.V. Schützen" einen König und einen Clubmeister küren.
Der Spartenleiter bedankte sich nach der Begrüßung bei Annelore Straub für die Unterstützung im vergangenen Schießjahr und stellte die neuen aktiven Mitglieder Lucas Scheidt und Christoph Kühlewein vor.

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Mainz | Aktive Mittagspause
Aktive Mittagspause - jetzt einsteigen!


Sie wollen mehr für Ihre Gesundheit tun? Finden aber keine Zeit? Gestalten Sie Ihre Mittagspause AKTIV - Steigen Sie jetzt ein, sagen Sie Ihren Rückenschmerzen ade und beginnen Sie damit Ihre Muskeln zu kräftigen und zu stabilisieren. Jeden Montag um 12.15 Uhr trifft man sich…

Unter Anleitung von TrainerInnen vom TSV SCHOTT Mainz gibt's dann Gymnastik im Gemeindesaal der evangelischen Auferstehungsgemeinde, direkt angrenzend an das SWR Gelände (Zugang durch die Kirche). 30 Minuten gutes für den Körper ohne sich unbedingt umziehen zu müssen. Durch Kräftigungs- und Entspannungsübungen wird sowohl der Rücken, als auch der ganze Körper gestärkt und entlastet. In verschiedenen Trainingseinheiten stehen immer unterschiedliche Muskelgruppen im Fokus, so dass Schritt für Schritt ein Ganzkörpertraining entsteht. Jetzt mitmachen. Reinschnuppern kost' nix!

Montags jeweils von 12.15 bis 12.45 Uhr in der Mittagspause (ggf. bitte ausstempeln). Weitere Informationen und Konditionen im Intranet unter Gesundheit "Aktiv am Mittag"

Hier die Termine für das erste Halbjahr 2017:
06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05. die Termine 12.06.+19.06. sind noch nicht bestätigt.


 

Geschäftsstelle:
Ruth Werner
07221/929-2-2306
Di. und Do. von
8:00 - 12:00 Uhr