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Mainz | Badminton
Erstes ARD-ZDF-Badminton-Turnier / Premiere beim BR in München


Was in vielen anderen Sportarten schon geübte Tradition ist, hat dank der Initiative des Bayerischen Rundfunks nun auch bei den Badmintonspielern Einzug gehalten: In spannenden Partien - Jung gegen Alt, Erfahrene gegen Anfänger traten die Sportclubmitglieder aus ganz Deutschland gegeneinander an. Der SWR reiste vierzehnköpfig mit jeweils einem Damen- und Mixed-Team sowie drei Herren-Doppel nach München. WDR, MDR, rbb, hr, das ZDF und der Beitragsservice sowie das Deutschlandradio waren mit von der Partie.
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Mainz | Yoga
Die Yoga-Zeiten haben sich geändert.


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Mainz | Aktive Mittagspause
Auch 2018 die "Aktive Mittagspause" nutzen!


Sie wollen mehr für Ihre Gesundheit tun? Finden aber keine Zeit? Gestalten Sie Ihre Mittagspause AKTIV - Steigen Sie jetzt ein, sagen Sie Ihren Rückenschmerzen ade und beginnen Sie damit Ihre Muskeln zu kräftigen und zu stabilisieren. Jeden Montag trifft man sich…

Unter Anleitung von TrainerInnen vom TSV SCHOTT Mainz gibt's dann Gymnastik im Gemeindesaal der evangelischen Auferstehungsgemeinde, direkt angrenzend an das SWR Gelände (Zugang durch die Kirche). 30 Minuten gutes für den Körper ohne sich unbedingt umziehen zu müssen. Durch Kräftigungs- und Entspannungsübungen wird sowohl der Rücken, als auch der ganze Körper gestärkt und entlastet. In verschiedenen Trainingseinheiten stehen immer unterschiedliche Muskelgruppen im Fokus, so dass Schritt für Schritt ein Ganzkörpertraining entsteht. Jetzt mitmachen. Reinschnuppern kost' nix!

Montags jeweils von 12.30 - 13.00 Uhr (ggf. bitte ausstempeln). Weitere Informationen und Konditionen im Intranet unter Gesundheit "Aktiv am Mittag"

Termine 2018:
6./13./20./27.August 3./10./17./24.September 15./22./29.Oktober 5./12./19./26.November 3./10./17. Dezember 2018
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Aktive Mittagspause

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Email


Leitung:
Ekkie Veyhelmann
Aufnahme RP
(06131) 929-3-2240